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Sobre a Depressão

  A morte de uma amiga querida por causa de depressão e suicídio me fez refletir sobre a minha própria experiência com depressão. Eu cheguei no fundo do poço, me sentia totalmente sozinha e isolada do mundo. Meu cérebro é super visual, então a imagem que eu tinha na minha cabeça é que eu estava num penhasco que era uma ilha. Um pedaço de terra que só tinha tamanho suficiente pro meu corpo e um cânion  me cercando por todos os lados. Eu não conseguia ver o chão de tão profundo que o cânion era, mas eu conseguia ver terra do outro lado do cânio, na mesma altura onde eu estava. Sem uma ponte, ver o outro lado não adiantava em nada porque eu não conseguia chegar até lá e os outros não conseguiam chegar até mim. Eu não conseguia mais sentir prazer nas atividades que eu mais gostava. Eu não queria ver ninguém ou passar tempo com os outros. Eu não queria mais ir pra faculdade, não via mais sentido em viver. Comecei a imaginar o quão melhor seria se eu não existisse e se a angústia de viver nã

Regras para Jogar Catan Modo Colaborativo

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Essa é uma versão alternativa do jogo Catan, onde dois jogadores jogam juntos contra um oponente comum. Para jogar com mais de duas pessoas você terá que fazer algumas alterações às regras. Essas regras foram o melhor resultado que obtivemos ao longo dos anos, cerca de 50% das vezes nós conseguimos ganhar e no restante perdemos. Então o Oponente é desafiador e mantém o jogo interessante para nós.  Esperamos que vocês se divirtam tanto quanto nós! =) O que muda? Os jogadores jogam com as cartas viradas para cima, pois é necessário administrar as cartas do Oponente também e as duas pessoas estão jogando colaborativamente; Como as duas pessoas podem trocar cartas livremente (na sua vez de jogar) com seu parceiro, criamos duas regras especiais para o Oponente para compensar essa grande vantagem da livre troca. 1) O oponente nunca perde suas cartas ao rodar o número 7; 2) O oponente pode trocar 3x1 com o banco para construir; O Oponente sempre começa esco

Um Aprendizado de Quem Perdeu o Pai para o Câncer...

Câncer, a doença que não pode ser nomeada. Antigamente, receber esse diagnóstico era como receber uma sentença de morte. Hoje já não é tão pesado, mas mesmo assim é como se fosse uma roleta russa e a morte pudesse chegar a qualquer momento. Com certeza é bem mais difícil para a pessoa que recebe o diagnóstico do que para os familiares. Mas não diminua, pois é um sofrimento intenso para os familiares também. Se eu pudesse resumir toda a minha experiência em uma frase seria: a decisão sobre o tratamento é de uma pessoa, mas a consequência recai sobre todos.  Pois tão difícil como receber esse diagnóstico, foi lidar com a forma que meu pai reagiu a ele. Meu pai morreu 5 dias antes de terminar minhas aulas. Eu estava finalmente me formando psicóloga. Vendo seu grave estado, faltei as duas últimas semanas de aula e conversei com os professores para conseguir um pouco de prazo para entregar os trabalhos pendentes. Se eu tivesse esperado pelas

Um Papo Necessário Sobre Economia Brasileira

Eu já visitei 14 dos 26 estados brasileiros, ou 15 das 27 unidades federativas - escolha o termo que você preferir. E quando você se depara com a realidade de cada região, é impossível não ir atrás, ler, se interessar pelo o que está acontecendo. Esse é ano de eleição presidencial e falar de economia e projetos para o futuro da nossa economia se faz importante. Então decidi reunir algumas das questões que aprendi para gerar uma discussão sobre o tema. A economia de um país é classificada em: primária, secundária e terciária. Basicamente, a primária é usar os recursos naturais (extração de minérios, agricultura, pecuária, entre outros); a secundária é agregar valor aos recursos naturais, transformando eles em bens de consumo. É o setor industrial, transformando por exemplo o algodão em roupa; e o setor terciário são os serviços, como a educação. Um país precisa de projetos específicos de desenvolvimento de cada um desses setores. Cada um deles é importante. Contudo, a dependência de